Mucha gente está familiarizada con estos problemas: sequedad ocular, disminución de la vista o mayor propensión a las dolencias oculares. La causa es el estrés diario, como la luz de las pantallas, la radiación UV y los factores ambientales. Para proteger los ojos del estrés, el cuerpo depende de nutrientes importantes¹ y con la combinación adecuada de vitaminas y minerales, se puede mejorar la salud ocular a largo plazo, esto es ideal si desea proteger activamente sus ojos.²

Le mostraremos las ventajas de tomarlas y en qué debe fijarse al comprarlas. También encontrará una reseña detallada de los mejores suplementos oftálmicos para ayudarle a hacer la elección correcta.

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La sequedad ocular es un problema frecuente, sobre todo si se trabaja mucho con el ordenador o en un entorno con aire acondicionado. Si la producción de lágrimas no es suficiente para hidratar adecuadamente el ojo, puede producirse irritación, enrojecimiento y una desagradable sensación de ardor. Los suplementos que contienen omega-3, vitamina E y zinc favorecen la producción de líquido lagrimal y tienen un efecto calmante en los ojos irritados, estos nutrientes ayudan a restablecer el equilibrio natural de hidratación de los ojos y calman la irritación.

Nuestros ojos están constantemente expuestos a influencias ambientales como la radiación UV y la luz azul. La luteína y la zeaxantina actúan como filtros protectores naturales y filtran la luz nociva, estas sustancias antioxidantes protegen la retina y previenen los daños a largo plazo.⁸ Además, refuerzan los ojos frente al estrés oxidativo y pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades oculares como la degeneración macular.⁹ Por tanto, una ingesta regular de estos nutrientes ayuda a proteger los ojos de los efectos nocivos del medio ambiente.

A medida que envejecemos, nuestra vista suele deteriorarse, sobre todo nuestra capacidad para ver con claridad los detalles de cerca; aquí es donde entran en juego los nutrientes como la vitamina A, el betacaroteno y el zinc. El Estudio de Enfermedades Oculares Relacionadas con la Edad (AREDS) demostró que una ingesta diaria de altas dosis de antioxidantes y zinc puede reducir la pérdida de visión. Ayudan a mantener una visión normal y favorecen la función macular.¹⁰

Conclusión: su visión clara del futuro

Una dieta adecuada y suplementos nutricionales específicos son importantes para promover y mantener la salud ocular, algunos nutrientes clave como la luteína, la zeaxantina, el omega-3 y el zinc ayudan específicamente con los tres problemas más comunes: sequedad ocular, protección frente a los rayos UV y deterioro visual relacionado con la edad. La luteína y la zeaxantina filtran la luz nociva, el omega-3 favorece la película lagrimal y el zinc contribuye a una visión normal.

Los productos Visión Plus combinan estos nutrientes esenciales en cantidades óptimas para proteger su visión a largo plazo. Tomándolos regularmente, puede proporcionar a sus ojos una ayuda específica y prevenir posibles daños.

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